Varför misslyckas så många att gå ner i vikt? – Och vad vi kan göra åt det
Kategori: Vikt
Varför både låg fett och lågkolhydratkost fungerar
Hur du konstruerar din optimala diet – om du enkelt vill gå ner i vikt
Det finns hur mycket information om hur vi ska agera för att gå ner i vikt ute på nätet. Trots det massiva antalet artiklar som skrivs om detta ämne så…
Mina erfarenheter av att testa kolhydrater efter att ha ätit ketogen kost i ungefär ett halvår
I det här inlägget tänkte jag ta ett steg ifrån vetenskapen och berätta om mina personliga erfarenheter med de dieter som jag har testat. För lite mer än två år…
Ifall du har försökt länge med att gå ner i vikt men inte har lyckats då är det här inlägget något för dig. Du kanske ha börjat träna mer och…