Mina erfarenheter av att testa kolhydrater efter att ha ätit ketogen kost i ungefär ett halvår
Etikett: hälsa
I det här inlägget tänkte jag ta ett steg ifrån vetenskapen och berätta om mina personliga erfarenheter med de dieter som jag har testat. För lite mer än två år…
Massa studier släpps varje dag som skapar rubriker i tidningen. Ena dagen är det en vegansk diet som gör att man lever längre. Andra dagen är risken större för vegetarianer…
Jag har länge fått höra att det är dåligt med transfetter. Bland alla olika fetter så har dessa klassats som de sämsta. Det här är även något som alla doktorer…
I det här inlägget kommer jag beskriva den mat som innehåller omega-3 och vilka källor som är bäst för att få i sig omega-3. Jag har läst en del artiklar som skriver om olika källor för omega-3…
Hälsosamma produkter skyltar ofta med att de inte innehåller något tillsatt socker. Det betyder dock inte att produkten inte innehåller socker. Utan sockret som produkten innehåller förekommer naturligt i föremålen…