Martins hälsoblogg

Din källa för allt som berör din hälsa, med fokus på kost

Meny
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Om mig
  • Kontakt
  • Recept

Etikett: hälsa

Varför misslyckas så många att gå ner i vikt? – Och vad vi kan göra åt det
  • Allmänt

Varför misslyckas så många att gå ner i vikt? – Och vad vi kan göra åt det

  • Publicerad den 13 oktober, 202014 oktober, 2020
  • av Martin Funkquist

Varför misslyckas så många att gå ner i vikt? – Och vad vi kan göra åt det

Läs mer
Hur du konstruerar din optimala diet – om du enkelt vill gå ner i vikt
  • Allmänt

Hur du konstruerar din optimala diet – om du enkelt vill gå ner i vikt

  • Publicerad den 8 oktober, 202014 oktober, 2020
  • av Martin Funkquist

Hur du konstruerar din optimala diet – om du enkelt vill gå ner i vikt

Läs mer
Jag började äta kolhydrater i 30 dagar, här är vad som hände
  • Keto

Jag började äta kolhydrater i 30 dagar, här är vad som hände

  • Publicerad den 25 januari, 202025 januari, 2020
  • av Martin Funkquist

Mina erfarenheter av att testa kolhydrater efter att ha ätit ketogen kost i ungefär ett halvår

Läs mer
Min erfarenhet av två olika dieter
  • Allmänt

Min erfarenhet av två olika dieter

  • Publicerad den 21 september, 201921 september, 2019
  • av Martin Funkquist

I det här inlägget tänkte jag ta ett steg ifrån vetenskapen och berätta om mina personliga erfarenheter med de dieter som jag har testat. För lite mer än två år…

Läs mer
Lyssna inte på kostråd från nyheterna – här får du reda på varför
  • Hälsa

Lyssna inte på kostråd från nyheterna – här får du reda på varför

  • Publicerad den 15 september, 201918 september, 2019
  • av Martin Funkquist

Massa studier släpps varje dag som skapar rubriker i tidningen. Ena dagen är det en vegansk diet som gör att man lever längre. Andra dagen är risken större för vegetarianer…

Läs mer
Transfetter – Det här har ingen berättat om dem
  • Fetter

Transfetter – Det här har ingen berättat om dem

  • Publicerad den 3 juli, 201922 mars, 2020
  • av Martin Funkquist

Jag har länge fått höra att det är dåligt med transfetter. Bland alla olika fetter så har dessa klassats som de sämsta. Det här är även något som alla doktorer…

Läs mer
Alla omega-3 källor är INTE lika – extra VIKTIGT för dig som är vegan
  • Fetter

Alla omega-3 källor är INTE lika – extra VIKTIGT för dig som är vegan

  • Publicerad den 26 juni, 201919 oktober, 2019
  • av Martin Funkquist

I det här inlägget kommer jag beskriva den mat som innehåller omega-3 och vilka källor som är bäst för att få i sig omega-3. Jag har läst en del artiklar som skriver om olika källor för omega-3…

Läs mer
Tillsatt socker och naturligt socker, vad är egentligen skillnaden?
  • Kostråd

Tillsatt socker och naturligt socker, vad är egentligen skillnaden?

  • Publicerad den 8 juni, 201919 oktober, 2019
  • av Martin Funkquist

Hälsosamma produkter skyltar ofta med att de inte innehåller något tillsatt socker. Det betyder dock inte att produkten inte innehåller socker. Utan sockret som produkten innehåller förekommer naturligt i föremålen…

Läs mer

Följ på:

  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • rss

Facebook sida

Senaste inläggen

  • Rött kött och cancer – så här stor är risken
  • Varför misslyckas så många att gå ner i vikt? – Och vad vi kan göra åt det
  • Varför både låg fett och lågkolhydratkost fungerar
  • Hur du konstruerar din optimala diet – om du enkelt vill gå ner i vikt
  • Är socker lika beroendeframkallande som kokain?

Senaste kommentarer

  • Martin Funkquist om Keto recept – Fläskytterfile i ugn med vitkålsgratäng
  • inger Lundberg om Keto recept – Fläskytterfile i ugn med vitkålsgratäng
  • Inger Lundberg om Super enkel lax i gräddsås med dill – LCHF
  • Inger Lundberg om Krämig Lax med broccoli – LCHF
  • qwy om Rött kött och cancer – så här stor är risken

Kategorier

  • Allmänt
  • Beroende
  • Blodtryck
  • Bokrecension
  • Depression
  • Fetter
  • Fiber
  • Fullkorn
  • Hälsa
  • Hormoner
  • Keto
  • kokain
  • Kolhydrater
  • Kostråd
  • Koststudier
  • Kött
  • LCHF
  • Miljö
  • Mineraler
  • Socker
  • transfetter
  • Vegan
  • Vetenskap
  • Vikt
  • vitaminer
© Copyright 2020 – Martins hälsoblogg • Integritetspolicy
Bezel Theme av SimpleFreeThemes ⋅ Drivs av WordPress
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta. IntegritetspolicyOk